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【1312日目】常任委員会2025年12月25日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･たぬきそば夜ごはん寄せ鍋手巻き寿司カプレーゼbûche de Noëlビール摂取カロリー 1572kcal消費カロリー 148kcal基礎代謝 16･･･- 【1311日目】一般質問も答弁はこれから検討2025年12月24日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･んだよな🤔朝ごはんコーヒー昼ごはん肉うどん夜ごはん豚肉と玉ねぎの炒めごはん摂取カロリー 1671kcal消費カロリー 198kcal基礎代謝 16･･･
- 【1310日目】代表質問2025年12月23日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･はんコーヒー昼ごはん@風来坊塩豚ロース定食夜ごはん豚塩雑炊ヨーグルトミニピザ摂取カロリー 1708kcal消費カロリー 155kcal基礎代謝 16･･･
- 【1309日目】ホームステイの年内終了2025年12月22日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･😀朝ごはん無し昼ごはん@和幸葵夜ごはんミルフィーユ鍋巻き寿司かっぱえびせん摂取カロリー 2529kcal消費カロリー 255kcal基礎代謝 16･･･
- 【1308日目】またまた千葉県へ応援に2025年12月21日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･んコーヒーピザロール昼ごはんドーナツ団子葛アイス夜ごはんミルフィーユ鍋ごはん摂取カロリー 1367kcal消費カロリー 149kcal基礎代謝 16･･･
- 【1307日目】早朝成田と打ち合わせと会社の再編2025年12月21日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･牛皿定食昼ごはんたらこパスタおにぎり夜ごはん大根と豚肉の炒めこんにゃくビール摂取カロリー 1856kcal消費カロリー 146kcal基礎代謝 16･･･
- 【1306日目】やっぱり日本語がないと日本で働くのは大変2025年12月19日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･す👍朝ごはんコーヒー昼ごはんパスタお菓子夜ごはん海鮮丼味噌汁アイスクリーム摂取カロリー 1401kcal消費カロリー 77kcal基礎代謝 165･･･
- 【1305日目】早朝成田空港と夕方の会議2025年12月18日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･スープ昼ごはんまんまる鶏カツサンド明太子パスタ夜ごはん寄せ鍋唐揚げウインナー摂取カロリー 2205kcal消費カロリー 313kcal基礎代謝 16･･･
- 【1304日目】川崎の企業様で打ち合わせをして姪と坊やの誕生日会2025年12月17日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･良かった👍朝ごはんコーヒー昼ごはん赤飯ピザ夜ごはんキムチ鍋ウインナーケーキ摂取カロリー 1274kcal消費カロリー 121kcal基礎代謝 16･･･
- 【1303日目】通告日2025年12月17日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･コーヒー昼ごはん@八起唐揚げ定食半ラーメン夜ごはんパスタ2種惣菜サラダビール摂取カロリー 2132kcal消費カロリー 166kcal基礎代謝 16･･･
